Учащимся

Буллинг в школе: как распознать, защитить и поддержать ребёнка

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Буллинг (травля) — это не просто детские ссоры или конфликты. Это систематическое агрессивное поведение, направленное на унижение, запугивание и причинение вреда другому человеку. В школьной среде травля может принимать разные формы: от словесных оскорблений до физического насилия и кибербуллинга. Последствия для жертвы могут быть крайне тяжёлыми: от снижения самооценки и тревожных расстройств до депрессии и …

Буллинг в школе: как распознать, защитить и поддержать ребёнка Читать полностью »

Что такое осознанность и как её развивать у подростков?

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Осознанность – это умение быть в настоящем моменте, понимать свои мысли и эмоции.Осознанность помогает подросткам разобраться в себе, понять свои истинные желания и строить осмысленное будущее. Современные дети живут в насыщенном информационном пространстве, и осознанность становится для них важным навыком. Она помогает избежать деструктивных действий, развивать личные интересы и лучше справляться с эмоциональными трудностями. Развитие осознанности …

Что такое осознанность и как её развивать у подростков? Читать полностью »

Что делать, если ребёнок грозится уйти из дома?

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Часто родители подростков в возрасте от 13 до 17 лет сталкиваются с тем, что их ребёнок решает покинуть дом и жить самостоятельно без помощи взрослых. Подростковый уход из дома, также известный как «ранний подростковый уход», представляет собой ситуацию, когда подросток решает покинуть родительский дом и начать жизнь вне семьи. Ребёнок, решивший уйти из дома, стремится …

Что делать, если ребёнок грозится уйти из дома? Читать полностью »

Причины и последствия юношеского максимализма

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Причины и последствия юношеского максимализма Юношеский максимализм — необходимый этап взросления психики. Именно эта особенность помогает подростку прочувствовать границы собственных эмоций и, как следствие, научиться ими управлять, корректировать и взаимодействовать с ними в будущем. Задача родителя в этот сложный период поддержать ребенка, выстраивая с ним доверительные отношения, научить его анализировать свои поступки, развивать критическое мышление …

Причины и последствия юношеского максимализма Читать полностью »

Что такое личные границы?

Родителям, Учащимся / От

Личные границы в психологии трактуются по-разному, и в каждом подходе есть своя обоснованность. Если одни сравнивают личные границы с невидимым человеческому глазу защитным барьером, то другие под ними понимают определенные границы допустимого поведения, которое человек может позволить окружающим. Есть также точка зрения, что это свод правил, в котором указывается, что и кому человек может разрешить …

Что такое личные границы? Читать полностью »

БЕЗОПАСНОСТЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: КАК ПОГОВОРИТЬ С ПОДРОСТКОМ

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Формирование цифровой грамотности у подростка – системный процесс. Он требует времени и вовлечённости родителей. Особенно важно научить безопасному поведению в сети детей от 12 до 18 лет. В этом возрасте у подростка обостряется восприятие и возникает естественное желание отделиться от взрослого. Поэтому главная задача родителей в этот период – сохранить с детьми доверительные отношения. Не …

БЕЗОПАСНОСТЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: КАК ПОГОВОРИТЬ С ПОДРОСТКОМ Читать полностью »

Психосоматика нервного тика у детей и взрослых

Педагогам, Родителям, Учащимся / От

Порой нервный тик считают просто странной привычкой или временным явлением, которое возникает на пике стресса. Между тем это серьезное отклонение, за которым могут стоять как психические, так и генетические, и органические расстройства. Игнорирование или слишком легкомысленное отношение к этой проблеме у вас или вашего ребенка может быть чревато опасными последствиями. Итак, нервный тик – это …

Психосоматика нервного тика у детей и взрослых Читать полностью »

Панические атаки у подростков — по каким признакам можно распознать

Родителям, Учащимся / От

Волнение, тревога и страхи – естественные состояния для подростков: этот возраст в жизни будущих женщин и мужчин связан с гормональной перестройкой, попытками найти свое место в социуме, сложной сепарацией от родителей и еще массой трудностей. В норме психика тинейджеров адаптируется и становится более гибкой. Однако в ряде случаев что-то идет не так, и вместо адаптации …

Панические атаки у подростков — по каким признакам можно распознать Читать полностью »

КАК ВЫЙТИ ИЗ ПЛОХОЙ КОМПАНИИ?

Учащимся / От

Попасть в плохую компанию в старшем подростковом возрасте очень легко. В этот период на первый план выходит сфера общения, для подростка становится важным быть принятым сверстниками. Кроме того, в этом возрасте происходит личностное взросление: меняются ценности, приоритеты, ориентиры и стремления; появляется способность осознавать свои мотивы; возникает поиск себя, много внутренних вопросов, на которые хочется найти …

КАК ВЫЙТИ ИЗ ПЛОХОЙ КОМПАНИИ? Читать полностью »

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДРОСТОК ПОПАЛ В ПЛОХУЮ КОМПАНИЮ?

Учащимся / От

В подростковом возрасте дети активнее начинают общаться со сверстниками и, как следствие, перенимают друг от друга разные черты: и плохие, и хорошие. Прекрасно, когда товарищи благоприятно влияют друг на друга: мотивируют учиться на «отлично», участвуют в конкурсах и олимпиадах. Но что делать тем родителям, чьи дети, выбрали неподходящий круг общения: начали прогуливать занятия, обзавелись вредными …

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДРОСТОК ПОПАЛ В ПЛОХУЮ КОМПАНИЮ? Читать полностью »