День: 14.03.2022

Методика диагностики самооценки Ч. Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности)

Данный тест представлен в виде опросника из 40 вопросов. Тест является надежным источником информации о самооценке человеком уровня своей тревожности в данный момент (реактивная тревожность) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Тест разработан Ч.Д. Спилбергером и адаптирован Ю.Л. Ханиным. Тревога – эмоциональное состояние, чувство сильного волнения, беспокойства, нередко без всякого внешнего повода. Состояние тревоги часто возникает и …

Методика диагностики самооценки Ч. Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности) Читать полностью »

Как давать эмоциональную поддержку детям в тяжелое время

Ситуация в мире сложная, и наши дети любого возраста сейчас, как никогда, нуждаются в помощи и поддержке. В этой статье хотелось бы дать основные рекомендации о том, как поддерживать детей, когда они волнуются, беспокоятся, боятся и переживают.  Помните, что вы для них — источник поддержки, равновесия, спокойствия, безопасности.  1. Детям важен физический контакт: обнимать, гладить, держать за …

Как давать эмоциональную поддержку детям в тяжелое время Читать полностью »